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総合型地域スポーツクラブ ライズはしかみ

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町民体育館事務局 Tel.0178-32-0147

事務所 Tel.0178-38-9352

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プログラム・入会案内

ライズはしかみではたくさんの教室を提供します。各教室の詳細は各プログラム内容をご覧ください。

各教室、無料体験を常時募集しております。
お気軽お問合せください。

バドミントン教室

【火】19:40~21:00
【場所】赤保内小学校

【金】19:40~21:00
【場所】赤保内小学校

バドミントン教室では親子での参加も多く、気軽に楽しみながら体を動かすことができます。

チアリーディング教室

【水】18:30~19:30
【場所】道仏小学校

【土】13:30~15:30
【場所】道仏小学校

表現する楽しさ、目的に向かって努力する強さをダンスを通じて育みます。

キッズアスレチック教室

【水】18:00~19:30
【場所】道仏小学校

【金】17:45~19:15
【場所】階上ジュニア体操クラブ練習場

【土】16:00~17:30
【場所】階上ジュニア体操クラブ練習場

キッズアスレチックでは道仏小学校と薬王堂付近にて体操練習場を設置しています。鉄棒~マット等さまざまな種目を通して体の感覚と、筋力向上を目指すことで健康を増進していきます。

フラダンス教室

【木(第1・3)】19:30~20:30
【場所】赤保内集会所

初心者でも簡単・安心。ゆっくりとした動きは、基礎代謝があがり、心も癒されます。

ヨガ教室

【木(第2・4)】19:30~20:30
【場所】赤保内集会所

正しいヨガのポーズや呼吸法は、心や体の健康維持に効果があります。

トランポリン教室

【金】16:30~17:30
【場所】階上ジュニア体操クラブ練習場

【土】13:30~14:30/14:45~15:45
【場所】階上ジュニア体操クラブ練習場

トランポリンの良さは楽しいだけじゃない!バランス感覚・体幹などを楽しくトレーニングできます!!

料金

■年会費

※入会月によって金額が変わります。

4月 5月 6月 7月 8月 9月
¥5,000 ¥4,700 ¥4,400 ¥4,100 ¥3,800 ¥3,500
10月 11月 12月 1月 2月 3月
¥3,200 ¥2,900 ¥2,600 ¥2,300 ¥2,000 ¥1,700
■月会費

※各教室ごとの料金となります。

コース 料金
月2回コース【フラダンス教室・ヨガ教室】 ¥2,200
週1回コース(月4回)
【バドミントン教室、チアリーディング教室、キッズ・アスレチック教室、フラ・ヨガ教室】
¥3,500
週2回コース(月8回)
【バドミントン教室、チアリーディング教室、キッズ・アスレチック教室】
¥4,500
<ファミリー割引>

2人目以降¥1,000引き

(例)キッズ・アスレチック教室 週2回コースに兄弟で入会

¥4,500×2人=¥9,000
¥9,000-¥1,000=¥8,000

¥8,000/月

(例)フラ・ヨガ教室に母が入会

バドミントン教室 週1回コースに兄弟で入会

¥3,500×3人=¥10,500
¥10,500-¥2,000=¥8,500

¥8,500/月

<種目割引>

2種目目の月会費¥1,000引き

(例)キッズ・アスレチック教室 週1回コース

バドミントン教室 週1回コース

¥3,500+¥3,500-¥1,000=¥6,000

¥6,000/月

■保険料
対象者(区分) 保険料 登録手数料 納入額
中学生以下(A1) 800円 200円 1,000円
高校生以上 64歳以下(C) 1,850円 200円 2,050円
64歳以上(B) 1,200円 200円 1,400円

ライズはしかみでは、子どもから大人まで随時会員募集をしております。
主に階上町民の会員様にご利用いただいておりますが、町民以外の入会も受付けております。

入会方法

ステップ1

ご希望の教室をお選びください。

ステップ2

必要書類のご記入

必要な書類をダウンロードいただき、ご記入・ご入力ください。
※詳しくは、事務局またはスタッフまでお問合せください。

  • 入会申込書
必須事項

安全に最新の注意を図っておりますが、万が一のためスポーツ安全保険への
ご加入をお願いしております。

  • スポーツ安全保険加入申込兼同意書

ステップ3

事務局へ申込

必要事項をご記入の上、お問合せフォームかFAXにてお送りください。

お問い合わせフォーム

ライズはしかみ町民体育館事務局
〒039-1201 青森県三戸郡階上町大字道仏字耳ヶ吠32番地21
TEL.0178-32-0147 / FAX.0178-32-0157